Vitor Terra ensina transição da omoplata para as costas com finalização no Jiu-Jitsu

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Uma opção da chave omoplata para surpreender seus adversários. Foto: Reprodução Professor da Gracie Terra, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro, Vitor Terra mostrou uma valiosa transição da chave omoplata para chegar direto às costas, com opção de finalizar no...
Georges St-Pierre ensina uma de suas técnicas de guarda favoritas no Jiu-Jitsu

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Aprenda a posição de GSP para você usar com e sem kimono. Foto: Reprodução Ex-campeão peso meio-médio do UFC e um dos atletas mais dominantes da história do MMA, Georges St-Pierre está com seu retorno marcado na organização que lhe lançou para o mundo. Asim como...
GMI: Professor da Gracie Barra Bandeirantes ensina macete valioso na meia-guarda

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Iunes passa a perna para finalizar na omoplata. Foto: Reprodução Em preparação forte para o Brasileiro Sem Kimono, nosso professor GMI Guilherme Iunes, líder da Gracie Barra Bandeirantes, em Jacarepaguá, aproveitou para ensinar para você, leitor de GRACIEMAG, um...