Veja rapidinho o melhor post sobre Jiu-Jitsu que lemos no Dia do Professor

Veja rapidinho o melhor post sobre Jiu-Jitsu que lemos no Dia do Professor

Por Jiuliano Leon* Já parou para pensar quantos professores foram necessários até você aprender sua primeira chave de braço? Já tentou medir a corrente de ensinamentos e energia utilizada ao longo da história até tal conhecimento chegar a você? Consegue ter a noção do...
Vitor Terra ensina transição da omoplata para as costas com finalização no Jiu-Jitsu

Vitor Terra ensina transição da omoplata para as costas com finalização no Jiu-Jitsu

Uma opção da chave omoplata para surpreender seus adversários. Foto: Reprodução Professor da Gracie Terra, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro, Vitor Terra mostrou uma valiosa transição da chave omoplata para chegar direto às costas, com opção de finalizar no...
GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com uso da lapela no Jiu-Jitsu

GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com uso da lapela no Jiu-Jitsu

Felipe Andrew e Rodrigo Cavaca na GMI Zenith BJJ, em Santos. Foto: Divulgação Faixa-preta e líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu , Rodrigo Cavaca tem no currículo inúmeros títulos, todos eles fruto de anos de treino duro e um grande leque de posições fortes. Exímio...
GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy

GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy

A repetição pode ser a chave para a vitória no Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução Para melhorar todos os dias no seu Jiu-Jitsu, o atleta e competidor deve planejar os seus treinos de forma inteligente. Além de aprender novas técnicas, a repetição dos movimentos traz ao...
Georges St-Pierre ensina uma de suas técnicas de guarda favoritas no Jiu-Jitsu

Georges St-Pierre ensina uma de suas técnicas de guarda favoritas no Jiu-Jitsu

Aprenda a posição de GSP para você usar com e sem kimono. Foto: Reprodução Ex-campeão peso meio-médio do UFC e um dos atletas mais dominantes da história do MMA, Georges St-Pierre está com seu retorno marcado na organização que lhe lançou para o mundo. Asim como...
Jiu-Jitsu: Mahamed Aly ensina sua progressão favorita para a passagem de guarda

Jiu-Jitsu: Mahamed Aly ensina sua progressão favorita para a passagem de guarda

Mahamed Aly mostra uma de suas passagens de guarda favoritas. Foto: Daniel Amaral Faixa-preta de Jiu-Jitsu da elite mundial entre os pesados, Mahamed Aly tem na manga numerosas transições que o colocaram nas cabeças dos últimos campeonatos. Umas dessas, diferente das...