Veja Yuri Simões x Mirko Cro Cop em treininho solto de Jiu-Jitsu na Croácia

Veja Yuri Simões x Mirko Cro Cop em treininho solto de Jiu-Jitsu na Croácia

Crocop e Uri posaram juntos após o treino na academia do croata. Foto: Reprodução Bicampeão do ADCC em duas categorias diferentes de peso, Yuri Simões se colocou em outro patamar no Jiu-Jitsu quando o assunto é disputa sem kimono. Com planos de migrar para o MMA em um...
Como o Jiu-Jitsu pode ajudar você e sua família a vencer a ansiedade e a depressão

Como o Jiu-Jitsu pode ajudar você e sua família a vencer a ansiedade e a depressão

Se recupere da tristeza, ansiedade e depressão com uma boa dose de Jiu-Jitsu. Foto: Nelson Chaves Tão perigosos quanto as doenças do corpo, os males da mente são capazes de derrubar um desavisado num piscar de olhos. A ansiedade em excesso e a depressão podem fazer um...
A aula de Jiu-Jitsu que todo pai deve dar ao filho

A aula de Jiu-Jitsu que todo pai deve dar ao filho

Professor Murilo Neto com os aluninhos da Gracie Barra. Foto: Arquivo pessoal Atleta e competidor no Jiu-Jitsu, o faixa-preta Murilo Neto, formado na conhecida didática da Gracie Barra, gosta de dividir o seu conhecimento quando não está em ritmo forte para lutar nos...
GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com uso da lapela no Jiu-Jitsu

GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com uso da lapela no Jiu-Jitsu

Felipe Andrew e Rodrigo Cavaca na GMI Zenith BJJ, em Santos. Foto: Divulgação Faixa-preta e líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu , Rodrigo Cavaca tem no currículo inúmeros títulos, todos eles fruto de anos de treino duro e um grande leque de posições fortes. Exímio...
Os treinos, a dieta e a rotina do campeão absoluto Felipe Preguiça antes do ADCC 2017

Os treinos, a dieta e a rotina do campeão absoluto Felipe Preguiça antes do ADCC 2017

Felipe Preguiça, campeão absoluto sem kimono no ADCC 2017. Foto: Gallerr Como treina, do que se alimenta e como divide seus horários um campeão absoluto do ADCC? O craque Felipe Preguiça, de 25 anos, abre sua academia para você acompanhar como ele treinou antes do...
Armlock da guarda: Roger Gracie ensina o segredo para o braço não escapar

Armlock da guarda: Roger Gracie ensina o segredo para o braço não escapar

Aprenda com Roger Gracie os detalhes para não perder o armlock. Foto: Reprodução Dono de um Jiu-Jitsu simples e letal, com extremo refino nas posições, Roger Gracie esteve no Rio de Janeiro recentemente, para levantar a galera no Gracie Pro e ensinar ao mundo o valor...